Home zdrowie Jedna szklanka tego napoju przed snem sprawi, że Twój organizm przez noc będzie spalał tłuszcz!
114.04K

Jedna szklanka tego napoju przed snem sprawi, że Twój organizm przez noc będzie spalał tłuszcz!

Zależy Ci na utracie wagi i chcesz wykorzystać ku temu wszelkie okazje? Mamy coś dla Ciebie. Pij ten prosty w przygotowaniu napój codziennie przed snem, a Twoje ciało samo będzie się pozbywać niechcianej tkanki tłuszczowej!


Ważne jest też, byś zadbał przy tym o jedzenie zdrowej kolacji, dzięki której mikstura będzie mogła działać w Twoim organizmie. Właściwa kolacja wraz z tym specjalnym napojem podkręci Twój metabolizm, na efekty nie będziesz musiał długo czekać. Zacznijmy więc od tego, jak powinna wyglądać dobra kolacja.

Kolacja sprzyjająca spalaniu tłuszczu

Przede wszystkim przestań jeść na kolację węglowodany. O tej porze odstaw już wszelkie pieczywo (nawet pełnoziarniste), makarony, czy kasze. Niech głównym składnikiem Twojej kolacji będą warzywa. Mogą to być duże ich ilości, tak żebyś naprawdę zaspokoił głód. Do warzyw możesz dodać chude mięso, np. pierś z kurczaka, rybę. Ilość mięsa nie powinna być zbyt duża, maksymalna to 100-150 g. Nie jedz też owoców, ponieważ zawarta w nich fruktoza to nic innego jak cukier.
Spożywaj kolację na 2 godziny przed snem, dzięki temu kładąc się spać nie będziesz ani przejedzony, ani nadmiernie głodny. Po kolacji nie jedz już żadnych słonych przekąsek, chipsów, paluszków itp.

Po takiej kolacji przyszedł czas na przygotowanie naszego specjalnego napoju 🙂

Napój na przyspieszenie metabolizmu podczas snu

Sen zajmuje nam średnio 7 godzin każdej doby. Czy nie byłoby więc cudownie wykorzystać ten czas do walki z niepotrzebną tkanką tłuszczową? Ten bardzo prosty napój zmobilizuje nasze ciało do spalania tłuszczu w nocy, kiedy śpimy.

Składniki:

  • 1 ogórek
  • 1 cytryna
  • kawałek świeżego tartego imbiru
  • 2 litry wody
  • świeże liście mięty

Rano wrzuć wszystkie składniki do dzbanka i zalej wodą. Pozostaw na cały dzień w lodówce. Wieczorem wypij szklankę tego napoju tuż przed snem. Możesz robić to samo tuż po przebudzeniu.

To bardzo prosty sposób, dlatego warto go wypróbować. Oprócz utraty wagi, napój dodaje też energii i pomaga oczyszczać organizm. Pomógł już wielu osobom, więc czemu nie miałby zadziałać i u Ciebie!

Zobacz na filmie, jak przygotować ten napój:

Źródło: youtube.com

Twoja reakcja?

Super
Super
508
Ha ha
Ha ha
69
Wow
Wow
96
Smutny
Smutny
12
Zły
Zły
44

Podziel się ze znajomymi!

Zostaw swój komentarz