Home Mania

Mania

13-dniowa dieta – zrzuć nawet do 20kg! Tylko u nas!

Mania 0
34.15K
Prezentowany plan żywieniowy, zwany również dietą kopenhaską, charakteryzuje się bardzo rygorystycznym podejściem do tematu odżywiania.

Skuteczne ćwiczenia zwalczające cellulit na udach i pośladkach!

Mania 0
12.33K
Cellulit od zawsze był największym wrogiem kobiet, jego pojawienie się nie zależy od wieku czy wagi. 

Oto 6 rodzajów otyłości i wskazówki jak pozbyć się każdej z nich!

Mania 0
9.86K
Zagadnienie otyłości jest bardzo skomplikowane, wpływa na nią ogromna ilość czynników, stąd ze zrozumieniem tego zjawiska mamy nie lada problemy. 

Ma 45 lat i jest najbardziej wyrzeźbionym człowiekiem na świecie!

Mania 0
13.67K
Byliście kiedyś na lekcji anatomii dla zaawansowanych? Studenci medycyny poznają budowę ludzkiego ciała na zajęciach w prosektorium, natomiast jeżeli chodzi o budowę mięśni znaleźliśmy coś znacznie lepszego – oto Helmut Strebl.

10-tygodniowy plan treningowy na masę i siłę

Mania 0
5.04K
Postawmy sprawę jasno – wielu z nas zależy bardziej na dużej masie mięśniowej niż na wynikach siłowych.

6 bardzo ważnych wskazówek, dzięki którym osiągniesz swój sukces! Lektura obowiązkowa!

Mania 0
3.98K
Nowy rok już za pasem, każdy z nas robi co tylko może, by osiągnąć jeszcze więcej niż w roku poprzednim. Skupiając się osiąganiu nowych celów zapominamy jednak czasem o własnym zdrowiu, a powinna być to sprawa priorytetowa

Wspaniały hołd dla wszystkich kobiet, które ćwiczą swoją pupę

Mania 0
7.91K
W końcu powstała! Długo wyczekiwana, epicka galeria zdjęć hołdująca dziewczynom trenującym siady. Jako stali bywalcy siłowni doskonale zdajemy sobie sprawę ile ciężkiej pracy wymaga zbudowanie umięśnionej i  wyrzeźbionej sylwetki.

Te dziewczyny są silniejsze od Ciebie!

Mania 0
3.38K
Jako mężczyzna, stwierdzam, że nie ma bardziej imponującego widoku, od widoku kobiety dźwigającej duże ciężary.

Nakarm mnie!

Mania 0
5.28K